مقاله برتر هفته

هرچند که خونریزی بینی یا خون دماغ شدن برای کسانی که اولین بار آن را تجربه می کنند ممکن است کمی ترسناک به نظر برسد اما به ندرت تهدیدی برای سلامتی محسوب می شود. خونریزی بینی معمولا در اثر وارد شدن ضربه به بینی، گرما، خشک شدن غشاء بینی، وارد کردن شئ خارجی و یا انگشت در بینی رخ می دهد.
اگر در ناحیه زیرین شکمی احساس تورم و التهاب می کنید، این احتمال وجود دارد که دچار آپاندیسیت شده باشید. آپاندیس زائده ی در روده بزرگ است که به التهاب و عفونت در این ناحیه آپاندیسیت گفته می شود. این بیماری معمولا در افراد بین سنین 10 تا 30 سال بیشتر شایع است.
آیا احساس خواب آلودگی می کنید؟ نمی توانید جلوی خمیازه کشیدنتان را بگیرید؟ احتمالا شما به اندازه ای که باید، نخوابیده اید. یا شاید بیش از اندازه خوابیده اید که این موضوع نیز می تواند برای شما مشکل ساز شود. برای اینکه بفهمید به چه میزان خواب نیاز دارید گام های پیش رو را دنبال کنید.
تپش قلب یا تاکیکاردی مشکلی است که زندگی افراد بسیاری را تحت تاثیر خود قرار داده است. به این معنی که میزان ضربان قلب فرد بدون انجام فعالیت بدنی خاصی بیش از حد نرمال است. دلایل و علائم بسیاری برای این مشکل ذکر شده است. از استرس، اضطراب و حمله های عصبی بگیرید تا تنگی نفس، مشکل پرکاری تیروئید و نارسایی قلبی.
برای بیشتر کارکنان ادارات، شرکت ها و برنامه نویسان کامپیوتر، نشستن پشت میز و استفاده طولانی مدت از کامپیوتر به یک فعالیت روزمره اجتناب ناپذیر بدل شده است. به هر حال، نشستن پشت کامپیوتر برای تمام روز بدون فعالیت بدنی می تواند خسته کننده و از سوی دیگر برای سلامت عمومی بدن، به ویژه چشم ها، کمر و دستگاه گوارشی مضر باشد.
حتما شرایط بسیاری برای شما پیش آماده که با خود گفته اید ایکاش دهانم را بسته بودم. بیشتر مواقع در زندگی بسته نگاه داشتن دهان بهتر از بازکردن آن است اما گاهی برای انجام کارهای اداری، یک گپ و گفت دوستانه و حتی ابراز عشق، نیاز به باز کردن دهان خود دارید اما از ترس بوی بد دهان ترجیح می دهید تا جای امکان آن را بسته نگه دارید یا به آدامس پناه ببرید.

Pages