آب کردن چربی پهلو ها حتی با انجام حرکت های متعدد ورزشی در ناحیه شکم، برای بسیاری نا ممکن به نظر می رسد. متاسفانه بر خلاف تصور بسیاری از ما، از بین بردن موضعی چربی ها تنها در بخش به خصوصی از بدن غیر ممکن است. تنها راه این است که در جهت کاهش میزان چربی در تمام بدن تلاش کنیم.