افزایش تمرکز به میزان زیادی زمان و تلاش نیاز دارد. حتی اگر برای یک هفته یا یک ماه تمرین کنید، در صورتی که عملکرد مغز مناسب نباشد، نتایج موثر نخواهند بود. با این وجود، روش های ساده ی بسیاری برای بهبود سریع و موثر تمرکز وجود دارند.